个人简介

或许很多人想不到，我的专业背景始于工科。我最初学习的是工程专业，整日与软件和计算公式打交道。然而即便在那个阶段，我越发认识到心理健康问题带来的巨大痛苦。它会阻碍并干扰我们追求梦想、建立联结，和日常生活。我之所以决定转行，是希望能更深入地走进他人的故事，亲身见证他们在逆境中展现的坚韧和成长。

我专注于创伤治疗，旨在帮助来访者直面困扰的根源，从而实现持久的改变。那些令人恐惧或难以承受的经历，不仅在当时影响巨大，更会持续改变我们对自我的认知。例如，童年时期来自家人或同伴的拒绝与批评，可能让我们无意识地认为真实的自己不值得被爱。于是，我们便渐渐学会了戴上面具，隐藏情绪，只为能获得他人的接纳。而严重的创伤事件则会彻底剥夺我们的安全感，让我们难以再信任他人与世界。这些创伤的余波，会无声地渗透并塑造着我们的思维、情感与行为模式。