我执业于卡尔加里西北区，是一名见习心理学家 。我提供中英双语的专业心理咨询.

我陪伴青少年与成年人一同疗愈过往的伤痕，找回内心的力量，去拥抱那个他们真正渴望的、真实的自己。

您好， 我是 Eva

A woman with long black hair, glasses, and earrings sitting on a park bench, wearing a bright blue blazer and black pants, smiling at the camera.
进一步了解我

你是否总觉得生活令人难以承受、沉重又迷茫？

或许，持续的担忧、焦虑和无法停歇的思绪让你精疲力竭；又或者，你一直感到情绪低落、内心麻木，甚至怀疑情况是否真的会好转。

你是否曾注意到，自己的反应异常强烈，而身边的人却似乎毫不在意？或者，尼是否会因为害怕被触发强烈情绪，而开始回避某些场所、人群或情境？

也许，你正困于某些应对习惯中，它们时而失控，正阻碍着你过上真正渴望的生活。

如果这些感受让你产生共鸣，我想告诉你：这不是你的错，而且，改变是可能的。

Person holding a gray cup of coffee at a white table with an open book and another person sitting across from them.

许多心理困扰的产生，最初都是为了帮助我们应对曾经历的困难或创伤。这是我们身心为了在难以承受的境遇中保护自己而形成的适应机制。然而，随着时间推移，这些曾经有效的应对方式，可能会逐渐成为束缚。

在我的咨询工作中，来访者带来的议题包括但不限于：
• 创伤后应激障碍（PTSD）与复杂性创伤（Complex PTSD）
• 焦虑与抑郁
• 恐惧症
• 强迫行为与成瘾问题
• 人际关系困扰

若这些经历让你感到熟悉，请知道，你无需独自承受这一切。我们可以共同寻找方法，帮助你在日常生活中重获内心的平衡，并感受到真正的支持。

我为15岁以上青少年与成人提供个体心理咨询。在咨询中，我们将共同梳理您的经历，理解当前的困境，并学会一些能让内心平静下来的实用技巧。根据您的个人目标，我将采用受实证研究支持且创伤知情的方法，帮助您疗愈过往，并带着更强的韧性走向未来..

我的治疗方法

Two women having a conversation in a cozy living room, one sitting on a sofa and the other on a wooden chair, with a large green plant nearby.

研究表明，仅通过谈论过往创伤，往往难以真正疗愈其深层影响。因此，在咨询中我采用聚焦创伤的疗法，帮助来访者实现切实的改善。我主要运用的「聚焦依恋型眼动脱敏与再处理疗法」，能有效帮助大脑重新处理创伤记忆，使那些不再具有现实威胁的过往经历，逐渐转化为不再引发持续困扰的平静回忆。

聚焦创伤的治疗

A young man sitting on a couch having a conversation with a woman in a therapy or counseling session in a bright, decoratively furnished room.

我提供英语和普通话的双语心理咨询。作为在加拿大长大的第一代移民，我深切理解在不同文化环境中成长的独特挑战，尤其是两代人之间的文化差异带来的复杂体验. 在咨询中，我会秉持文化共情的视角，支持您探索并拥抱最真实的自我。

中英语与文化共情咨询

A woman in a beige turtleneck sweater has her hands clasped in prayer or reflection.

对许多基督徒而言，与一位信仰相通的咨询师同行很重要。如果您也有这样的期待，我提供融合基督教信仰的咨询服务。我们可以一同探讨您的信仰如何与当前面临的挑战相互影响，并运用属灵资源，在成长路上为您提供支持。

基督教背景咨询

预约指南

寻求心理咨询需要巨大的勇气，我希望能让您在整个过程中始终感到被支持与安心。如果您有兴趣与我一同开启这段旅程，接下来的步骤是……

1: 预约15分钟电话沟通

您可以通过与我预约一次15~20分钟的电话沟通来开始。下方列出了我提供咨询的地点，请点击您偏好的地点旁对应的“预约”按钮。

 

Kensington 当面咨询

咨询地点: Innerlogue Therapy & Psychology (#405, 609 14 St NW)

咨询形式: 当面咨询

可预约时间: 周一 1 - 6 pm, 周四 9 am - 1 pm, 周五 1 - 6 pm

预约：Kensington 当面咨询
 

Varsity 当面 &线上咨询

咨询地点: The Varsity Clinic (#102, 4616 Valiant Dr NW)

咨询形式: 当面咨询, 线上咨询

可预约时间: 时间安排灵活，欢迎您垂询了解更多详情

预约：Varsity 当面&线上咨询

2: 电话沟通

在通话中，我们可以进行初步交流，以便我更好地了解您的情况，同时也欢迎您提出关于咨询流程的任何问题。如果双方都认为适合，我们将为您安排首次咨询。

3: 首次咨询

在首次咨询中，我们将专注于了解您寻求心理咨询的原因、您过去尝试过的方法与支持资源，以及您对咨询的期待与目标。这能为我们的后续工作建立一个清晰的路线图。

FAQs

  • 见习心理学家 (Provisional Psychologist) 是指已完成必要的心理学学历教育，并正处于成为正式注册心理学家前的最终执业督导阶段的专业人士。我们在注册心理学家 (Registered Psychologist) 的督导下开展工作，以确保所提供的咨询服务兼具专业能力与伦理规范性。所有见习心理学家与注册心理学家均受 College of Alberta Psychologists 的统一监管，也提供相同的服务。

  • 多数涵盖心理服务的延伸健康福利计划，均覆盖由见习心理学家提供的服务。若无法直接结算，我将在您支付后提供包含我执照编号的收据，您可凭此收据向保险公司申请报销。

  • 我的标准咨询费用为每小时235加元。同时，为降低经济门槛、让心理咨询更具可及性，我也提供浮动价格选项。如果您需要费用减免，请在预约时提出，我们可以共同商议一个适合您的方案。

  • 我目前在卡尔加里西北部的 Kensington 和 Varsity 提供当面咨询服务，同时为阿尔伯塔省内的居民提供线上咨询。我们可以根据您的位置共同商讨最适合您的咨询方式。

  • 我每周一至周五的白天与晚间均可提供咨询。各咨询地点的具体可预约时间，请以上方列出的信息为准。